設定目標：開始念博士班

如果剛開始念博士班，您的目標就是畢業，完成學業。您的目標就是要上台領學位證書，頭戴斜斜的畢業帽，披上畢業袍，再改一下電郵署名，正式成為博士。

這就是您的最終目標，因為如果沒打算畢業，何必去念？

然而，我很訝異，與許多博士班學生聊天後，我發現許多學生並沒把畢業當成他們的目標。他們不敢想像終點：成為專家、博士的那一刻。他們覺得如果想像自己成為博士，這件事成真的可能性就會降低。他們覺得畢業彷彿是遙不可及的夢想，所以交給命運就好。

我們假設您以畢業為目標，您很清楚想要什麼、想朝哪個方向前進，但光是這樣還不夠。專注在終點是一回事，專注在需要做的事情來抵達終點，又是另一回事。區分這兩者很重要，甚至可能是那些不敢想像畢業的人的盼望；他們希望專注在每一天，自然而然的畢業。

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長期與短期的目標

目標應該是終點還是歷程？可以一邊朝向終點，一邊專注在每天的事務嗎？您當然可以，重點是如何做這些事。坊間有許多關於博士班長期與短期目標的說法，而我將提供一些想法，您可以從這裡開始去思考。大家都不一樣，所以不是每件事都適合每個人。不過，為不同目標設定不同的時程還是有其意義。

目標一：關注畢業可以讓您意識到完成學業的時間

有明確的終點，遠遠就能看見未來的許多可能性與最終目的地。關注未來畢業後該如何發展出新的自己之前，您要能掌控現今的事情才能順利的達成目標。意識到完成學業的時間可以讓您做好足夠的安排和準備。

目標二：確認終點後，最好瞭解博士班流程以及畢業前需要完成的重要事項

每個國家的博士班都不同，北美與台灣博士班的修業時間通常比其他地區的博士班修業時間還要久。以英國為例：英國博士班通常讀三年。第一年整理研究，讓研究通過審核。第二年跑圖書館、實驗室或田野調查。最後一年進行分析並撰寫論文。這過程還有一些機構所提供的捷徑或指導方案可以讓博士生提早畢業；如果念不完，也可以繼續念第四年。

知道博士班接下來的歷程可以讓您針對目前進度設定目標。您的目標不一定會依照行事曆，而是針對計畫本身。您可以從第一年跑圖書館、實驗室或田野調查開始。我鼓勵我所教的博士生在第二年完成實證研究，多留分析與寫作的時間給自己，因為分析與寫作往往比想像中還要更久。所以，您需要把事情簡化，把目標變更小、更能應付才行。

目標三：您需要規劃時程表

您也許在進行田野調查或實驗時有詳細的時程表，但您在其他時段也有時程表嗎？博士班的第一年和最後一年，您有規劃要做什麼嗎？

我猜有些過去沒有細分目標的人也許會好奇：「時程表是不是需要細分到每天、每週的行程？」。我個人的答案是：「是的，不過也要看狀況」。設定短期目標可以幫助您在剛進博士班時建立好習慣，如建立固定寫作與閱讀的習慣。短期目標在撰寫文章時非常重要，因為您需要寫出不同版本的文字才能寫出最終要提交的論文。

許多博士生會替自己設定短期目標，培養每天或每週讀書或閱讀的習慣。有些人覺得每天設定目標會有點壓抑，但有些人可以接受，因此您可以看看自己適合什麼樣的規劃。

另外，目標有不同種類，例如與寫作、時間和事情有關。您得要了解在什麼時間處理什麼樣的事情。您可能需要邊做邊調整目標，這取決於自己的感受和博士班的進度。設定目標是好事，不過請記得定期回顧、更新目標。

您在腦海裡設定短期、中期、長期目標後，可以花點時間去整理目標。您可以用甘特圖釐清大方向，用行事曆整理中期目標，再用日誌整合每天和每週目標。白板、便利貼、線上提醒系統是很好的工具來彙整行程表。

尋找其他人來幫助您設定目標

您可以把博士班視為一項專案，看一看專案管理的相關文獻來尋找能幫助您設定與規劃目標的建議及任何有用的小撇步。若機構有工作坊或指導教授有一些想法，您都可以參考。您也可以問博士班的學長學姊，從他們那裡獲得更多資訊和實用的規劃技巧。教學、寫作、閱讀和支援團體也可以考慮參加，它們能長期的幫助您設定及達成目標。

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總結

您需要實際、可行、有彈性且可以調整的目標。記得，看看自己有哪些選項可以參考並設定適合自己的目標。開始就讀博士班時，您可以花些心思研究及觀察其他人如何管理時間。

在攻讀博士學位期間，您將會持續面對不同目標，因此能一開始理解接下來的時程以及幾年後的計畫將會是非常重要的事，必須持續關注。

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坊間有許多關於博士班長期與短期目標的說法，而我將提供一些想法，您可以從這裡開始去思考。

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Dr. Steve Wallace

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華樂絲英文編修 Wallace Academic Editing

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