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脫離寫作瓶頸：兩個刺激靈感的方法
作者： Dr. Steve Wallace - 華樂絲創辦者
發布日期： 2024 / 12 / 13, |
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脫離寫作瓶頸：兩個刺激靈感的方法
寫作遇到瓶頸，不是打不出字，而是寫到一半不知道該如何繼續下去。您可能已經盡力思考、暫時停止寫作、出去走走散心、閱讀相關主題的文章，然後回到電腦桌前發現：還是不知道怎麼繼續寫下去。有時，寫作就像陷在泥巴中的輪胎，越陷越深，哪都去不了。
面對這種困境，我們需要在輪胎下鋪板子，獲得抓地力讓車子開出泥巴。當然，也有可能費盡功夫之後，發現當下的文章太呆板且沒有時間修救，這時直接捨棄、轉向另一篇較容易發揮的主題，反而能更快完成寫作。本文提供兩個刺激靈感的方法，讓您在卡關時有具體的方向可以嘗試。
方法一：文字遊戲
您可能會想：「我們正在討論嚴肅的學術寫作，結果居然提出文字遊戲，不會太幼稚嗎？」
其實，文字遊戲的目的是創造一些時間與空間，讓您有機會發掘新方向。它讓您不用馬上修改文字，可以先玩一玩，看看結果如何。以下是幾種具體的做法：
找尋寫作中適當的段落（您甚至可以閉上眼睛隨便選一個），用「比方說」作為新句子的開頭，加一些上下文、敘述、軼事、原本不用的資料，或創造一個隱喻。
註解文字來解釋您在做什麼、為什麼這樣做、如此做法會把論述帶到哪裡。複習一下自己的註解，看看有沒有額外提示可以加入。
找出文字中困難的觀念，並試著解釋這些觀念。
蒐集一段與文字對話的新研究，並回顧這些研究。
鎖定困擾您的文字並為其寫新的開頭；內容不重要，只要與原本的開頭不同就好。您也能替文字寫新的結尾，撰寫時盡量不要看原文。
也許在做這些事的過程中，您會有新的見解或寫作靈感。把新的元素帶入舊文字，也許可以改變方向，或給予足夠的動力來繼續應付困難的段落。
方法二：平行寫作
您可能覺得改寫擾人的文字是不明智的選擇——重寫沒有結果的文字，目的何在？然而，有時平行寫作可以幫助您發展想法，提供以新視角查看文章的機會。
請暫時把看似無用的文字放一邊，打開新的 Word 檔，自由寫作幾分鐘。您可以嘗試：
解釋寫作內容的前後脈絡。
寫封信給棘手的文章，告訴它您正在做什麼以及應該做什麼；告訴它哪裡讓您感到麻煩或挫折，並希望它能為您做些什麼。
把原本撇除在文章內容以外的想法拿來寫一寫。
重新寫作，但把內容縮短，改成摘要或部落格文章。
把論述以另一種方式呈現，如一封信、日記、漫畫或海報。
平行寫作的精髓在於暫時解除「必須寫出正確內容」的壓力，讓思考在較自由的狀態下流動，往往能從意想不到的角度找到突破口。
文字遊戲或平行寫作不保證能讓您立刻脫離寫作瓶頸，但與其停滯不前，不妨嘗試這兩種方法——說不定就是那塊讓輪胎重新抓地的板子。
本文靈感為 Meredith Sue Willis（1993）的書《Deep Revision: A Guide for Teachers, Students and Other Writers》。
💡 華樂絲專業提示
寫作瓶頸有時候是一個信號，提示您目前對某個觀念的理解還不夠清晰——不是文字出了問題，而是思考本身還沒有到位。遇到這種情況，與其強迫自己繼續寫，不如先退一步，用口語把卡住的段落「說」給自己聽，或說給一位不熟悉您研究的朋友聽。能說清楚，往往才能寫清楚；說不清楚的地方，通常正是思路需要再梳理的地方。
常見問題
文字遊戲和平行寫作有什麼本質上的不同，應該怎麼選擇？文字遊戲是在原有文字上進行延伸與實驗，目的是從既有的段落中挖掘新的可能性；平行寫作則是完全脫離原文，在全新的空間自由書寫。如果您感覺卡在特定段落、需要突破局部困境，文字遊戲較為適合；如果整篇文章都感覺走錯了方向、需要重新整理思路，平行寫作往往更有效。
如果文字遊戲或平行寫作產生了不錯的內容，可以直接放入正式論文嗎？可以，但需要謹慎處理。這些方法產出的內容通常比較原始，語氣和格式未必符合學術寫作標準。建議把它們視為素材而非成品——從中提取有價值的想法、論點或例子，再重新以學術語氣改寫，整合進正式稿件。
寫作瓶頸和寫作拖延有什麼不同，應對方式一樣嗎？不太一樣。寫作瓶頸通常發生在寫作過程中——您已經在寫了，但突然不知道怎麼繼續；寫作拖延則發生在開始之前——您知道要寫，但遲遲無法坐下來動筆。前者需要突破思路的工具，後者更需要降低啟動門檻的策略，例如先只寫一句話、或設定非常短的寫作時間。
平行寫作時，「寫封信給棘手的文章」這個方法聽起來很奇特，真的有效嗎？對許多人來說確實有效，原因在於它改變了您與文字之間的關係——從「我必須解決這個問題」變成「我在跟這個問題對話」。這種視角的轉換能降低寫作焦慮，讓您更容易說出真正困擾您的地方，進而找到解決的方向。不妨試一次，結果可能比預期的更有收穫。
這兩個方法適合在寫作的哪個階段使用？主要適合在寫作中途卡關時使用，也就是已經有初稿或部分內容，但無法繼續推進的階段。在完全空白的起始階段，這兩個方法相對較難施展，因為沒有既有文字可以作為操作的基礎。如果是面對空白頁面的恐懼，建議先用自由寫作或列點的方式把想法初步記錄下來，再進入文字遊戲或平行寫作的模式。
如果反覆遇到寫作瓶頸，是否代表選題或研究方向本身有問題？不一定，但值得認真思考。偶爾遇到瓶頸是正常的寫作過程；但如果同一篇文章反覆卡在同一個地方，有時候確實是在提示您：這個論述方向本身需要重新評估，或者某個核心論點還沒有真正想清楚。這種情況下，與指導教授或寫作夥伴討論，往往比獨自嘗試更多寫作技巧更有幫助。
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